普陀区委第十支部开展健康保健讲座活动

文、图/王峰 发布时间:2021-08-17

分享到:

  为进一步关爱会员们的身体健康,普及日常健康保健知识,共享健康快乐的生活。8月14日,民建普陀区委十支部开展了健康保健养生讲座活动,希望通过此次活动,让会员们更好的了解健康养生知识;同时增进支部会员之间的情感交流,营造支部团结积极向上的氛围。

  此次讲座,专门邀请了国家高级营养师盛春燕老师为会员们作讲座,主要围绕日常养生及日常保健等会员们关注健康的话题展开,此次讲座从“衣食住行”养生角度,指导会员们“合理饮食、适量运动、心态平衡、戒烟少酒”。讲座期间,现场气氛融洽,会员们兴趣浓厚,认真听讲,积极参与。讲座结束后,设置的互动体验环节将本次活动推向高潮。在互动体验过程中,大家积极的投入其中,切身体验了授课老师推荐的养生保健方法之一,会员们颇多体会,共同表示,身心健康不仅是个人的财富,也是家庭和社会共同的财富;要增加自身健康保健意识和方式方法,备平常心,做长寿星,圆百岁梦!本次讲座活动增强了会员们之间的沟通和交流,丰富了会员们的精神文化生活,也让会员们更深入地了解到日常健康保健对人体健康的巨大帮助。会员们纷纷表示,此次活动内容非常新颖,互动性强,让大家感受到了温暖。共计10位会员参加本次活动。

编辑:张丽敏